Olá, queridos leitores!
Estamos em pleno verão, época de férias, relaxamento, recarregar de baterias e porque não, de reflexão?
Deus deseja que cada área da nossa vida seja plena, em todas as estações do ano.
Em 1 Tessalonicenses 5:23 lemos: “O próprio Deus da paz vos santifique em tudo; e todo o vosso espírito, alma e corpo sejam conservados irrepreensíveis”.
Isto mostra que o cuidado integral do nosso ser, envolve o equilíbrio entre o espiritual, o emocional e o físico. Tal como Deus é trino, Ele criou-nos com três partes: nós somos um ser espiritual, temos uma alma e habitamos num corpo.
Sermos bons mordomos da totalidade do nosso ser, implica cultivarmos a harmonia entre essas três áreas e, assim, refletirmos melhor a graça e o amor do Senhor.
Deixo três simples hábitos para praticarmos não só neste trimestre, mas diariamente:
Alimente o seu ESPÍRITO
Reserve alguns minutos para oração, leitura e meditação bíblica (Romanos 12:2). Mesmo um plano de estudo de um capítulo bíblico, vai trazer-lhe a direção e paz para cada dia.
Cuide da sua MENTE E EMOÇÕES
Um coração agradecido transforma a forma como vemos a vida (Colossenses 4:2). Lembre-se que os cinco sentidos físicos são portas de entrada para a alma: você pode estar a receber bons estímulos ou toxicidade para a sua mente e sentimentos. No fim do dia, partilhe pelo menos uma bênção recebida: isso ajuda a cultivar esperança e a gratidão.
Valorize o seu CORPO
O nosso corpo é templo do Espírito Santo (1 Coríntios 6:19) Uma simples caminhada, beber mais água ou alongar-se pode renovar as energias e trazer clareza mental. O verão é ótimo para absorver vitamina D (a vitamina do sol), a qual fortalece o sistema imunológico e melhora a saúde cardiovascular e mental, por isso, aproveite para fazer atividades ao ar livre com amigos e família e desfrute deste lindo planeta que Deus nos deu.
Que este trimestre seja marcado por paz, saúde e fé renovada!
Com carinho,
Tininha
Comentários
Enviar um comentário
Muito obrigado pelo seu comentário. Convide os seus amigos para o blog. | Thank you for your comment. Invite a friend.